Visit Green Smoke
23
Jun

Tabakssigaret is de grootste bron van vervuiling

Luchtvervuiling

Met een alcoholtestapparaatje van de politie kan men eenvoudig meten hoeveel de uitgeademde CO-gehalte bedragen. Ongeveer 150.000 europeanen deden deze test en nu blijkt dat rokers van tabak de helft meer koolstofmonoxide (CO) uitademen dan het maximaal aanvaarde niveau van luchtkwaliteit.

Koolstofmonoxide is een geur- en kleurloos gas dat het zuurstoftransport in het bloed kan verstoren. Het komt vrij bij alle verbranding van organisch material en dus ook bij benzine, steenkool en sigaretten.

Dat rokers zwaar vervuild zijn aan CO door de sigarettenrook verbaast niemand, maar dat hun uitgeamde lucht mede bron is van luchtvervuiling doet menig wenkbrauw fronsen.

Concreet betekent dit dat het vervuilingsalarm wordt afgekondigd in Europese steden wanneer omgevingslucht 8,5 ppm CO bevat. Een roker die amper één tot vijf sigaretten per dag opsteekt, levert een CO-uitstoot van 17,5 ppm. Dit is meer dan het dubbel van het toelaatbare terwijl bij niet-rokers de gemiddelde COex op 3,9 ppm ligt.

Dit heeft als effect dat niet-rokers in landen met strengere rookwetgevingen gezonder door het leven gaan. In Ierland, bekend voor zijn strikte rookwetten, is de vervuiling van de longen bij niet-rokers 2x lager dan bv. in Griekenland waar openbaar roken heel normaal is.

Tabaksrook is dan ook de belangrijkste oorzaak van vervuiling in Europa: de COex bedraagt 17 ppm bij dagelijkse rokers, 5,5 ppm bij gelegenheidsrokers en 5,2 ppm bij niet-rokers die gedurende meer dan 30 minuten aan rook werden blootgesteld.

E-sigaret is milieuvriendelijk

Volgens wetenschappers leveren deze resultaten nieuwe bewijzen dat volledig rookverbod in gesloten openbare ruimten echt wel nuttig is.

Voor alle duidelijkheid, de damp van een elektronische sigaret bevat geen koolstofmonoxide. Andermaal een reden om elektrische te roken, en zeker in gesloten ruimtes. Je doet er niet alleen je eigen gezondheid een cadeau bij, het is ook goed voor het milieu.

Lees Meer Lees Meer

14
Jun

Ongeveer 70.000 Belgen roken dagelijks elektronisch

e-roker

Volgens cijfers van de Stichting tegen Kanker zouden in 2013 ongeveer 50.000 Belgen een elektronische sigaret hebben gerookt. Dit is iets meer dan 2 procent van de rokers. Dit is een flinke stijging aangezien in 2012 slechts 0,2 procent van de rokers de overstapt naar de e-sigaret hadden gemaakt. Voor de volgende jaren verwacht men een nog grotere groei.

Zoals we van de Stichting tegen Kanker gewoon zijn, pleiten ze voor maatregelen die in feite op niets gebaseerd zijn. Luk Joossens van de Stichting haalt aan: "Als een kind per ongeluk de e-vloeistof opdrinkt, zal het dit niet overleven". Dit is natuurlijk een argument waarop weinig te zeggen valt. Als een kind zijn polsen oversnijdt met een broodmes, zal het wellicht ook sterven.

Moeten dan alle broodmessen verboden worden? Als een kind een doosje geneesmiddelen inslikt, zal dit ook heel ernstige gevolgen hebben. Moeten we dan alle geneesmiddelen verbieden? Bovendien roken de meeste e-rokers sigaretten met cartridges die best wel veilig zijn.

Ook wijst men op het feit dat een studie in het Franse tijdschrift '60 millions de consommateurs' zou aantonen dat de e-sigaret ook kankerverwekkend is. Het gaat daarin om een Griekse studie waarbij men erin geslaagd was om de verstuivers van enkele Chinese low-cost merken te laten doorbranden. Wanneer de atomizer (verstuiver) verbrandt kunnen er beperkte hoeveelheden schadelijke stoffen vrijkomen. Dit is trouwens bij alle verbrandingen van organisch materiaal. Maar toch bleken deze hoeveelheden nog maar een fractie te zijn van wat er vrij komt bij het gebruik van normale tabakssigaretten.

Trouwens, in de studie heeft een twintigtal merken getest en 90% bleken compleet veilig te zijn. Bij deze e-sigaretten kon men de verstuivers immers niet laten doorbranden. Bij de veilige elektronische sigaretten was dit niet mogelijk. Er moet ook nog opgemerkt worden dat het niet zo eenvoudig is om de wik in de atomizer te laten verbranden. Daarvoor moet je echt je e-sigaret tot op de bodem leegzuigen. Bij een normaal gebruik verander je al veel sneller van cartridge zodat zoiets niet kan gebeuren.

Minister van Gezondheid Laurette Onkelinx heeft de Hoge Gezondheidsraad om advies gevraagd over de e-sigaretten en over de shishapennen. Deze laatste zijn bijzonder populair in Nederland en bleken na een studie veilig bevonden. We zijn natuurlijk benieuwd wat men in Belgie zal besluiten. Ook omdat we weten dat deze hoge gezondheidsraad niet bijzonder objectief is. De helft ervan werkt immers voor ofwel de tabaksindustrie, ofwel de pharma-industrie die nicotine-vervangers verkopen. Dus twee partijen die absoluut belang hebben dat de e-sigaret verboden gaat worden.

Lees Meer Lees Meer

02
Jun

Het roken van tabak verhoogt de hormoonspiegels bij vrouwen

Rokende vrouw

Rokende vrouwen na hun overgang hebben hogere concentraties geslachtshormonen dan niet-rokende vrouwen. Het gaat zowel over de hoeveelheden testosteron en oestrogeen die in het bloed gevonden worden. Dit lezen we in een gepubliceerd onderzoek in het tijdschrift Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Op het eerst zicht lijkt dit onschuldig nieuws, echter geslachtshormonen spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van diverse chronische ziekten zoals borst- en baarmoederhalskanker, maar ook suikerziekte. Omdat het roken van tabak invloed heeft op de hormoonspiegels heeft roken dus indirect ook invloed op de kans dat een vrouw deze ziektes werkelijk ontwikkeld.

De vastgestelde concentratiestijgingen verschillen per hormoon en kunnen oplopen tot 30 procent. Hoe meer de vrouwen rookten, hoe hoger de concentratie stijgingen van geslachtshormonen.

Maar er is ook goed nieuws. Wanneer de vrouwen stoppen met roken van tabak, gingen de hormoonspiegels na een jaar weer normaliseren en gelijk worden van die van niet-rokers.

Lees Meer Lees Meer

25
Mei

Twee tot drie keer meer kans op hersenvliesontsteking als mama rookt

Rokende moeder

Volgens een analyse van bijna 20 studies uitgevoerd aan de University of Nottingham hebben kinderen van een moeder die gerookt heeft tijdens de zwangerschap 3x meer kans om meningitis te krijgen.

Hersenvliesontsteking is een ziekte waarbij de beschermende membranen van de hersenen en de ruggengraat geïnfecteerd raken. Deze ziekte kan blijvende hersen- en zenuwbeschadiging opleveren met zelfs de dood to gevolg. Ongeveer 5% van de kinderen overleeft een aanval niet en iets meer dan 15% houdt er een blijvende handicap aan over.

Zelfs na de bevalling verhoogt de sigarettenrook nog het risico wanneer de kinderen passief meeroken. Gemiddeld hebben meerokende kinderen onder de 5 jaar 2,5 keer meer kans om de aandoening te ontwikkelen. Kinderen ouder dan 5 jaar hebben dubbel zo veel kans dan kinderen van niet-rokende ouders.

De wetenschappers tasten voorlopig nog in het duister naar de oorzaak van de link tussen sigaret en verhoogde kans op hersenvliesontsteking. Men vermoedt dat de sigarettenrook het immuniteitssysteem van de kinderen aantast waardoor ze zich minder goed kunnen weren tegen de bacterie die meningitis veroorzaakt.

Ouders moeten blijven worden aangespoord om niet te roken in het bijzijn van jonge kinderen als tijdens de zwangerschap.

Lees Meer Lees Meer

20
Mei

Ex-rokers verdikken gemiddeld bijna 5 kilo na het stoppen

stoppen met roken doet verdikken

Het British Medical Journal publiceerde onlangs een onderzoek waarbij blijkt dat ex-rokers gemiddeld 5 kg bijkomen na het stoppen. Dat hoofdreden hiervoor zijn een hogere eetlust en een beter reukvermogen waardoor ze meer gaan snacken.

Vooral voor vrouwelijke rokers is dit slecht nieuws. Voor hun is een gewichtstoename van 2,3 kg nog acceptabel te vinden, maar alles daarboven niet. De waarheid is echter minder rooskleurig.

Frans en Brits onderzoek

Franse en Engelse onderzoekers bestudeerden de resultaten van meer dan 60 verschillende studies. Daaruit zou blijken dat rokers gemiddeld 4,6 kg zwaarder werden in het eerste jaar na het stoppen. Vooral tijdens de eerste 3 maanden was er gewichtstoename vast te stellen.

Het gaat hier wel om gemiddelde waardes want in praktijk zijn er serieuze schommelinngen: 16% van de stoppers viel zelfs gewicht af doordat ze fitter werden en meer gingen sporten, maar 13% kwam zelfs meer dan 10 kg aan door overmatig snoepen.

De onderzoekers willen met hun onderzoek de stoppers vooral bewust maken van de gevolgen want onrealistische verwachtingen leiden volgens hun vaak tot mislukte pogingen.

Gezondheid

Hoewel gewichtstoename de gezondheid niet ten goede komt, wijzen de onderzoekers erop dat niet stoppen nog veel ongezonder is voor het lichaam. De nadelen van blijven roken zijn vele malen groter dan die van een paar

Lees Meer Lees Meer